Le journal

Que vous soyez une sportive ou un sportif confirmé(e) ou une amatrice de fitness, il est indéniable que l'activité physique apporte de nombreux bienfaits à la fois pour le corps...

Notre fessier peut s’avérer moins lisse et doux que ce que nous avions imaginé… On a souvent tendance à se focaliser sur les boutons du visage car c’est la zone...

Troubles de l’attention, irritabilité, augmentation du stress, sautes d’humeur, manque de motivation… La fatigue a des effets profonds et variés sur l'être humain. Ainsi le manque de sommeil n’est pas...

L'été est bien là : sortez les maillots de bain, les lunettes de soleil et votre plus beau sourire ! Bien que synonymes de plaisir et de détente, les saisons...

Le soleil, la chaleur, le sable, les baignades, les vacances, le teint hâlé… Nous l’attendons de pied ferme chaque année, cette fameuse saison tant convoitée qui redonne le sourire et...

Peau en mauvais état, jambes de fraise, cellulite, surpoids, vergetures... Dans une société qui exige que les femmes soient parfaites en toutes circonstances, vous avez peut-être du mal à assumer...

Les crèmes et les soins ne sont pas les seuls à avoir une influence sur la santé, la beauté et l’éclat de notre peau. L’hygiène de vie et l’alimentation jouent...

Avec l’arrivée des beaux jours, la tentation de s’exposer au soleil pour prendre sa dose de vitamine D est de plus en plus forte ! Mais est-ce risqué pour notre...

L’arrivée d’un bébé est généralement source de bonheur pour les parents et l’entourage. Pour la maman, la grossesse n’apporte pas que de la joie, même pour les grossesses les plus...

Ces petits points rouges foncés que l’on observe sur les jambes et qu’on aimerait bien voir disparaître : Un phénomène très courant et dont le nom est pourtant souvent méconnu...

Après une séance d'épilation, il n'est pas inhabituel de constater l'apparition de petits boutons rouges, souvent accompagnés de démangeaisons, signe d’un futur poil incarné. Quelques astuces pour y remédier !

Corps et esprit sont liés et il est essentiel d'être à l'écoute et de prendre soin de chaque partie de son corps pour que l'esprit soit apaisé. Tout comme il...